Креатин 100% Creatine Monohydrate (300 g)

Креатин 100% Creatine Monohydrate (300 g)

Есть в наличии

180 грн.

 Добавить в корзину

Бренд: Scitec Nutrition

Производство: США/Венгрия

Тип: В порошке

Вес / Фасовка: 300гр

Описание Креатин 100% Creatine Monohydrate (300 g)

100% Creatine Monohydrate


Пищевая добавка 100% Creatine monohydrate Scitec Nutrition – это порошковидный состав креатина моногидрат. Этот продукт самый популярный и часто покупаемый на рынке спортивной продукции. Он не содержит примесей.


Как работает 100% Креатин?


Данная добавка оказывает анаболическое действие. Она способствует задержке воды в клетках мускулатуры, что предоставляет все условия для синтеза белка после физнагрузок. Моногидрат кератина улучшает результаты во время выполнения краткосрочных и высокоинтенсивных упражнений. Он делает организм более выносливым.
Также Креатин Скайтек Нутритион принимает участие в синтезе АТФ. Не менее важной его функцией является уменьшение холестериновых бляшек в клеточной плазме.


Состав


Creatine monohydrate Scitec Nutrition состоит из 100% моногидрата фармацевтического креатина. В нем не присутствуют ни жиры, ни углеводы, ни белки. Следовательно, калорийность равняется нулю.
Совместимость с другими спортивными препаратами
Данный порошок можно совмещать с иными пищевыми добавками. 100% креатин не обладает вкусом, поэтому его дозволено совмещать с продуктами для набора мышечной массы и различными коктейлями. От этого дозировка не уменьшается.


Схема приема


Оптимальное время для употребления – натощак после сна и после тренинга. В разовой порции Креатин Скайтек Нутритион содержится 5 гр. моногидрата – это 1 ч. л. Ее необходимо растворить в 350 мл воды или сока комнатной температуры. Лучше использовать виноградный сок. Стадия насыщения обязывает принимать 4 порции на день. Обычно 2 принимают до тренинга и еще 2 после. Эта стадия длится 7 дней. На стадии поддержания нужно выпивать 2 порции в день до и после тренировки, так же на протяжении 7 дней. По завершению этой фазы необходимо сделать недельный перерыв. В свободные от тренировки дни принимайте креатин между трапезами.


Некоторые тренеры рекомендуют принимать порошок в указанной дозировке, только в сухой (чистом) виде и запивать жидкостью. Это обусловливается тем, что некоторые микрочастицы не растворяются, а остаются на стенках посудины. При приеме данной добавки регулируйте употребление жидкости. Ее должно быть в организме достаточно.


Противопоказания и побочные действия


Пищевая добавка 100% Creatine monohydrate Scitec Nutrition не имеет противопоказаний. Ее прием дозволен всем спортсменам, не зависимо от пола и спортивной деятельности. Дело в том, что этот микроэлемент присутствует в человеческом организме и пополняется обычной пищей. Усваивается он отлично, но вот чрезмерное количество переносит не каждый организм.


Стоит отметить, что на женскую фигуру этот продукт пагубно не влияет. Он не оставляет ни жировых отложений, ни опухлостей. Даже наоборот, придает телу рельефности. Также он не нарушает функциональность женских внутренних органов и гормональный баланс. Побочные действия проявляются крайне редко, но все же есть. Это может быть аллергическая сыпь и отеки вследствие задержки воды в организме. Случаи расстройств ЖКТ не замечены.


Каким должен быть настоящий Creatine?


Настоящий креатин изготовляется из 100% чистого и молотого моногидрата. Его консистенция порошкообразная и микронизированная. Продукт бренда Scitec Nutrition мелкозернистый, бесцветный и не имеющий запаха. В составе натурального креатина нету никаких добавок, включая сахар. Однако культуристы советуют добавлять его в напиток для выработки инсулина. Инсулин же способствует скорейшему распределению креатина в крови.


Важная особенность этого продукта – способность накопления в организме. Он высвобождается во время тренинга. Еще эта добавка способствует выработке протеина.


При регулярном приеме пищевой добавки 100% Creatine Monohydrate (даже в свободные дни от тренингов) четкий положительный результат будет заметен после прохождения первого круга двух фаз. Набор мышечной массы наблюдается спустя 1-1,5 месяца. Для лучшего результата можно совместить употребление моногидрата креатина с протеиновым коктейлем или витаминами. Таким образом, Вы не только простимулируете рост мускулатуры, а и повысите выносливость, работоспособность.